寒假新春本是孩子撒欢的快乐时光，却也成了视力 “滑坡” 的高发期。不少孩子沉迷电子产品、读写姿势不当、甜食过量，很容易造成用眼过度、视疲劳，让近视悄悄找上门，或是度数一路加深。
开学在即，家长不妨带孩子到专业眼科做快速多方面的视力检查，及时掌握视力变化，早发现、早干预，守护好清晰 “视” 界。
建立屈光发育档案
屈光发育档案是一份连续跟踪、检查孩子眼睛发育情况的档案。
当相关的检查指标异常，向近视化发展时，能及时发出预警，以引起家长重视采取措施，避免或延后近视的发生，对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展，避免发展为高度近视。
为什么要建立屈光发育档案？
1.能及早发现屈光异常，给予早期干预。
的婴幼儿是远视眼状态，随着时间的延迟，远视度数逐步下降，屈光发育档案能有效记录远视度数下降的过程，下降过程越过快，近视风险越大，如果这个下降过程过慢，说明存在远视及远视性弱视。
2.提供近视防控指导意见，给予个体化干预。
屈光发育档案还能记录我们对屈光状态异常采取的具体措施，及采取这些措施设施后的效果，对下一步的具有指导意义。
3.眼健康监测。
屈光档案不仅能够及早发现婴幼儿眼睛疾患（屈光不正、弱视、先天性白内障等），还能随访跟踪，根据眼病的变化，采取不同的措施。
发现近视及时干预
一旦近视，眼球结构已发生改变，无法再回到未近视的状态。这就像孩子长到 12 岁，身高超过 1.5 米，就不可能再退回 10 岁时 1.4 米的身高一样。但我们有效可以通过科学干预，有效控制近视度数加深。
除了控制近距离用眼、增加户外活动、少吃甜食和油炸食品外，这些方式对延缓近视增长同样关键：
1. 框架眼镜
框架眼镜是*简单、安心的近视矫正方式。近视眼镜多为中间薄、周边厚的凹透镜，普通单焦点镜片可清晰矫正视力；而双焦点、渐进多焦点、周边近视性离焦镜片等，还能在矫正的同时，有效减缓儿童近视进展。
2. （OK 镜）
是一种高透氧硬性角膜接触镜，通常夜间佩戴。它利用镜片压力与泪液吸附作用，重塑角膜形态，让角膜中央变平、旁中心区域变陡，将不利于近视控制的远视性离焦转为近视性离焦，从而抑制眼轴过快增长，延缓近视度数加深。
检查旧眼镜是否合适
很多家长以为孩子配了眼镜，只要看得清，就能一直戴下去。其实青少年视力处在发育、动态变化的阶段，旧眼镜很容易 “跟不上” 孩子的视力发展。度数不合适、镜片磨损、镜架变形，都会加重视疲劳，反而让近视涨得更快。
已经近视并配戴眼镜的孩子，更要定期复查，别让眼镜 “超期服役”。尤其在生长发育高峰期，眼轴和度数变化较快，只有及时检查、有效调整，才能孩子始终佩戴合适、舒适、清晰的眼镜，真正起到近视防控作用。
孩子的视力守护，需要专业与家庭同心协力。南宁普瑞眼科愿与每位家长并肩，当好孩子视力的 “守门人”，科学防控近视，用心守护清晰视界，助力孩子拥有光明未来。
